Kraftvoll in den Tag
Starte deinen Tag mit einer 30-minütigen Yoga-Einheit für mehr Energie, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Yoga Tiefendehnung & Faszien
20 Minuten Yoga Workout für Anfänger mit Hauptaugenmerk auf Tiefendehnung und Faszien.
Yoga für den unteren Rücken
15 Minuten Yoga Workout speziell für deinen unteren Rücken.
Starker Rücken
15 Minuten Yoga Workout für deinen Rücken.
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