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15 min
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Kräftigung
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Matte, Pilatesball
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Anfänger
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FREE
Kursbeschreibung
Pilates mit dem Pilatesball – 15min
Pilates mit dem Pilatesball, oft auch als Stabilitätsball oder Gymnastikball bezeichnet, kombiniert die Prinzipien des traditionellen Pilates mit den Vorteilen des Übungsballs.
Deine Trainerin
Geprüfte Yoga & Pilates Trainerin. Expertin für Entspannung & Körperbewusstsein.