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Kursbeschreibung

Der Start in den Tag entscheidet oft darüber, wie wir uns fühlen, denken und handeln. Wenn morgens bereits Stress, Gedankenkreisen oder Antriebslosigkeit dominieren, tragen wir diese Stimmung häufig durch den ganzen Tag. Diese kurze Morgenmeditation unterstützt dich dabei, innezuhalten, dich zu sammeln und neue Energie aufzunehmen.