Verpflegungszone - Online Kurse
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Lächeln schlägt Gehirn

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Kursbeschreibung

Lächeln schlägt Gehirn

Unsere Gedanken lassen sich durch bewusstes Ausführen bestimmter Übungen und Bewegungen beeinflussen. So kannst du dich durch bewusstes Lächeln in eine bessere Stimmung versetzen. Durch diese Übung kannst du auch lernen, dich auf positive Dinge zu konzentrieren.

  • N
    Über dieses Workout:
  • Dauer: 1 - 5 min
  • Fokus: Entspannung
  • Equipment: -
  • Stufe: Anfänger
  • N

    Dieser Mental Hack bring dich weiter, ...

  • weil du lernst deine Gedanken positiv zu beeinflussen.
  • weil du dich selbst in eine gute Stimmung versetzt.
  • weil sie dir ein Lächeln auf die Lippen zaubert.
  • weil du lernst deinen Fokus wandern zu lassen.
  • N

    Dieses Workout ist in folgenden Memberships enthalten:

  • Freie Snacks
  • All Inclusive