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1 min
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Konzentration
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Anfänger
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FREE
Kursbeschreibung
Aktivierung durch Atmung
Mit dieser besonderen Atemübung – kraftvollem Ausatmen – bringst du frische Energie in den Körper und findest gleichzeitig Entspannung.
Dein Trainer
Gerry ist systemischer Coach, Dipl. Erwachsenenbildungstrainer, Dipl. Mentaltrainer sowie Dipl. Athletenmanager.