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2 min
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Entspannung
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Anfänger
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FREE
Kursbeschreibung
Lächeln schlägt Gehirn
Unsere Gedanken lassen sich durch bewusstes Ausführen bestimmter Übungen und Bewegungen beeinflussen. So kannst du dich durch bewusstes Lächeln in eine bessere Stimmung versetzen. Durch diese Übung kannst du auch lernen, dich auf positive Dinge zu konzentrieren.
Dein Trainer
Gerry ist systemischer Coach, Dipl. Erwachsenenbildungstrainer, Dipl. Mentaltrainer sowie Dipl. Athletenmanager.